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香煎腊鱼块的做法

来源: 作者: 2019-05-15 05:37:14

香煎腊鱼块的材料腊鱼块400g油适当盐适当生姜相克食品适当大蒜适当干辣椒相克食品适当鸡精适当103香适当黄豆相克食品酱适当 香煎腊鱼块的做法图片步骤,怎样做香煎腊鱼块好吃?

生姜大蒜切片

干辣椒切段

锅中放油,姜蒜干辣椒爆香

放入洗净的腊鱼块

腊鱼块摊平煎

1面煎黄以后翻面

放入鸡精

放入103香

放入黄豆酱

翻炒均匀

出锅

美食天下菜谱大全温馨提示:

冰箱里面还有过年时从老家带来的腊鱼块,天气太热不想出门买菜,因而把鱼块拿出来烧了,味道还不错哦。腊鱼肉质细嫩,味道鲜美,营养价值很高,蛋白质含量为26.7%,脂肪含量为30.8%,维生素A含量特别丰富,磷、钙、铁等元素的含量也很高。

腊鱼块比较咸,烧之前浸泡1下

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